[000.1.2.3] Базовый период (2 мезоцикл)

3,500 

Базовая программа для подготовки к забегу lvl.1, второй мезоцикл

Фокус мезоцикла – работа над техникой бега, изучение новых силовых и беговых упражнений.

Задачи:

  • укрепление суставов и связок,
  • развитие мышц-стабилизаторов.

Отзывы учеников

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[000.1.2.3] Базовый период (2 мезоцикл)”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Log in with your credentials

Forgot your details?