Подготовка к марафону в группе (2 раза в неделю)

36,000  30,600  – или 6,000  / месяц на 6 месяцев

Вы можете также оплачивать обучение по месяцам:

Описание

Первая очная группа подготовки к Московскому марафону в Москве.

2 раза в неделю:

  • 19:00 в среду, манеж «Москвич» (м. Текстильщики)

  • 9:00 в субботу, набережная Воробьевых гор

Тренер – Анна Хрящева, кандидат в Мастера Спорта по легкой атлетике, Мастер спорта по горному бегу, Действующий атлет Сборной России

Программа подготовки к Московскому марафону рассчитана на 28 недель и включает в себя следующие этапы:

  1. развитие опорно-двигательного аппарата и постановка техники бега;

  2. развитие скоростных качеств;

  3. увеличение объемов сердца и повышение выносливости;

  4. подводка к марафону и план на забег!

 

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Подготовка к марафону в группе (2 раза в неделю)”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Категория:

Log in with your credentials

Forgot your details?