[RI] Видеокурс «Как начать бегать»

250 

Описание

Серия видео-лекций Леонида Швецова «Как начать бегать»

1. Техника бега для начинающих;
2. Сердце бегуна;
3. Как питаться бегуну;
4. Как выбирать обувь для бега;
5. Экипировка для бега.
Курс является дополнением к бесплатной «Программе подготовки к первому забегу на 5км«. – В нем собрана полная информация, необходимая начинающему бегуну.
Небольшие видео-лекции можно посмотреть в удобное время. А дополнительные тесты к урокам позволят закрепить материал и выйти на первую длительную пробежку подготовленным!

 

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[RI] Видеокурс «Как начать бегать»”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Категория:

Log in with your credentials

Forgot your details?