[RVI] Образовательный курс «Сердце. Работа и развитие».

380 

Описание

Многие бегуны думают, что для отличного бега им нужно накачать мышцы и выбрать отличную экипировку.

И забывают или вовсе не знают, что в беге самое главное — это развитие сердца.

Потому что сердце — наша самая главная мышца! 

И помогает развивать сердце и помогает уберечь его от болезней.

Бег – прекрасное средство профилактики ряда серьезных заболеваний:

ишемическая болезнь, инфаркт миокарда,

инсульт, стенокардия, острая сердечная недостаточность.

Бег помогает избежать многих ненужных болей в сердце.

Но только бег на низком пульсе укрепляет сердце.

Так как сердце – это своеобразный мотор, двигатель, но, к сожалению, не вечный. Если Вы будете бегать на высоком пульсе, то сердце, наш двигатель, будет изнашиваться, что приведет к плачевным последствиям.

Этот обучающий курс поможет вам разобраться в том:

  • как устроено сердце;
  • как оно работает;
  • как бегать правильно, чтобы не повредить сердце;
  • как бегать легко и с удовольствием.

Желаем приятного и полезного обучения!

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[RVI] Образовательный курс «Сердце. Работа и развитие».”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Категория:

Log in with your credentials

Forgot your details?