Путеводитель по главным марафонам мира

300  270 

Описание

Что вы найдете внутри Путеводителя

Мультимедийные карты всех шести главных марафонов:
— маршрут,
— высотный профиль,
— достопримечательности,
— советы на сложных участках.
Рекомендации по подготовке:
— упражнения для постановки техники,
— рекомендации по питанию,
— советы по экипировке,
— аптечка бегуна.
Советы по организации поездки:
— как выбирать отель,
— сколько времени планировать на акклиматизацию,
— что смотреть,
— что делать на ЭКСПО.
Собственный опыт Леонида Швецова по преодолению трасс.

***

 

Я, Леонид Швецов, профессиональный бегун и тренер по бегу. За свою карьеру я пробежал около 50 марафонов и восемь сверхмарафонов, одержал шесть побед и установил несколько рекордов.

Более двухсот моих учеников пробежали марафоны и сверхмарафоны, а профессиональные спортсмены стали рекордсменами своих стран. Один из них — действующий рекордсмен России в марафонском беге.
И я хочу поделиться своим опытом с вами! Для этого я выбрал необычный формат – вместо методического пособия по бегу я пишу Путеводитель по шести главным забегам мира – WORLD MARATHON MAJORS (Лондон, Бостон, Нью-Йорк, Берлин, Токио и Чикаго). Я пробежал каждую из этих трасс и подготовил десятки бегунов к их преодолению. Я знаю каждый километр мэйджоров и все особенности подготовки к марафонской дистанции. Путеводитель – это мой опыт, истории моих учеников и главное – советы любителям по подготовке к марафонской дистанции и по организации поездок на эти забеги.

 

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Путеводитель по главным марафонам мира”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Категория:

Log in with your credentials

Forgot your details?